Borůvkové proteinové lívance ze směsi KetoDiet
Borůvkové proteinové lívance ze směsi KetoDiet
Low carb snídaně na víkend jak dělaná. Zakápněte si vláčné borůvkové proteinové lívance čekankovým sirupem a nechte si chutnat.
| Proteinové lívance a vafle – příchuť vanilka | 35 g |
| Voda | 100 ml |
| Vejce | 1 ks |
| Borůvky | 60 g |
| Čekankový sirup | 10 ml |
| Lískové ořechy | 10 g |
Makroživiny a energetická hodnota | |
|---|---|
| Celková energetická hodnota pokrmu na 1 porci: | 1 376 kJ / 329 kcal |
| Bílkoviny | 24,6 g |
| Sacharidy | 16,5 g |
| Tuky | 16,1 g |
| Vláknina | 10,7 g |
Vyzkoušejte místo borůvek jiný druh ovoce s nízkým obsahem sacharidů – maliny! A příště budou vaše proteinové lívance růžové.
Chcete překvapit svou drahou polovičku barevnou snídaní? Nezapomeňte zdvojnásobit množství surovin, abyste se pořádně najedli oba.
Autorka skvělých keto receptů miluje vaření, pečení a natáčení videí. To, jak o jídle přemýšlí, vás bude bavit a inspirovat.
45 min
15 min
20 min
45 min
20 min
Recepty, novinky a tajné akce.
Nebojte, žádný spam a všeho s mírou.
